发现你未知的幸福：立足当下

《发现你未知的幸福：立足当下》

作者：李明

出版社：北京联合出版公司

本书是一本关于如何发现和实现幸福的指南。作者李明，通过深入浅出的文字，结合自己的生活经验和心理学知识，引导读者从内心出发，寻找并发现那些被忽略的幸福。

在《发现你未知的幸福：立足当下》中，作者提出了一个核心观点：幸福不是遥不可及的，而是隐藏在生活的点点滴滴中。只要我们学会发现、珍惜和把握，就能在平凡的生活中找到属于自己的幸福。

本书分为四个章节，分别为：

第一章：认识幸福。作者首先对幸福进行了定义，阐述了幸福的本质和特点，使读者对幸福有了更深入的了解。

第二章：寻找幸福。在这一章中，作者通过分析人们常见的幸福误区，帮助读者认识到幸福并非只与物质条件相关，而是与心态、情感、人际关系等因素密切相关。同时，作者还介绍了寻找幸福的几种方法，如关注内心、培养感恩之心、学会珍惜等。

第三章：创造幸福。作者在这一章中，重点讲解了如何通过改变自己的心态和行为，创造出属于自己的幸福。其中包括：培养积极心态、学会调整情绪、建立良好的人际关系等。

第四章：幸福人生。最后一章，作者总结了自己的人生经验，为读者提供了实现幸福人生的实用建议。如：坚持梦想、追求卓越、关爱他人等。

本书具有以下几个特点：

1. 实用性强：书中提供的方法和建议具有可操作性，读者可以结合自身实际情况进行调整和应用。

2. 情感共鸣：作者以真挚的情感讲述了自己的故事，使读者在阅读过程中产生共鸣，更容易接受书中的观点。

3. 深入浅出：作者用通俗易懂的语言，将复杂的心理学知识融入书中，使读者在轻松愉快的氛围中学习。

4. 激励人心：本书旨在激励读者积极面对生活，勇敢追求幸福，使读者在阅读过程中获得正能量。

总之，《发现你未知的幸福：立足当下》是一本值得推荐的书籍。它不仅可以帮助读者认识到幸福的本质，还能为读者提供实现幸福的实用方法。让我们在阅读本书的过程中，一起发现并创造属于自己的幸福人生。