活着没商量——自杀心理及其预防

《活着没商量——自杀心理及其预防》

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书籍简介：

《活着没商量——自杀心理及其预防》是一本深入探讨自杀心理现象及其预防措施的科普读物。作者通过对大量案例的分析，结合心理学、社会学、医学等多学科的理论知识，旨在为广大读者提供一个全面了解自杀问题的视角，以及预防和干预自杀行为的有效方法。

第一章：自杀的悲剧与现状 本章简要介绍了自杀的定义、历史背景、现状以及自杀率在全球范围内的分布情况。通过具体的数据和案例，揭示了自杀问题的严重性和复杂性。

第二章：自杀的心理机制 本章深入剖析了自杀的心理机制，包括自杀动机、自杀意念、自杀企图和自杀行为等。作者从心理学角度分析了自杀者的心理状态，以及导致自杀的心理因素。

第三章：自杀的社会因素 本章探讨了自杀的社会因素，如家庭关系、社会支持、文化背景、经济状况等。作者指出，社会环境对自杀行为有着重要的影响，并提出了相应的预防和干预措施。

第四章：自杀的预防与干预 本章详细介绍了自杀的预防与干预策略，包括个体层面的心理干预、家庭层面的支持系统建设、社区层面的预防工作以及社会层面的政策制定。作者强调了多学科合作的重要性，以及全社会共同参与预防自杀的必要性。

第五章：自杀的紧急处理 本章针对自杀紧急情况的处理方法进行了详细的阐述，包括现场急救、心理疏导、法律援助等。作者提醒读者，在遇到自杀紧急情况时，应保持冷静，及时采取有效措施。

第六章：自杀者的心理重建 本章关注自杀者及其家属的心理重建问题，提出了心理康复、社会支持、家庭关爱等方面的建议。作者强调，自杀者并非无药可救，通过科学的心理干预和关爱，可以帮助他们走出心理阴影，重新拥抱生活。

第七章：我国自杀预防的现状与展望 本章分析了我国自杀预防的现状，包括政策法规、宣传教育、专业机构建设等方面。作者对我国自杀预防工作提出了建议，并展望了未来发展趋势。

阅读本书，读者可以：

1. 了解自杀问题的严重性和复杂性； 2. 掌握自杀的心理机制和社会因素； 3. 学习自杀的预防与干预措施； 4. 提高自我保护意识，关爱身边的人； 5. 为我国自杀预防工作提供有益的参考。

《活着没商量——自杀心理及其预防》是一本具有现实意义和应用价值的书籍，适合广大读者阅读，尤其是心理咨询师、社会工作者、医护人员以及关注心理健康的人群。通过阅读本书，我们可以更加关注生命，珍惜生活，共同为构建和谐社会贡献力量。