曲黎敏《黄帝内经》智慧系列

【有声书介绍】《黄帝内经》智慧系列——曲黎敏

书名：《黄帝内经》智慧系列 作者：曲黎敏 有声书版本：[出版社名]有声书版

【节目时长】：约12小时 【主播】：[主播姓名] 【制作团队】：[制作团队名]

—— 在这个快节奏的时代，我们常常感到身心俱疲，而古代智慧的结晶——《黄帝内经》为我们揭示了养生之道，揭示了人与自然和谐相处的奥秘。曲黎敏老师以其独特的视角和深入浅出的讲解，将这部古老的经典转化为现代人的养生指南。现在，就让我们一起跟随曲黎敏老师的脚步，走进《黄帝内经》智慧系列的有声书世界。

【节目内容概述】 《黄帝内经》智慧系列有声书共分为六部，分别为《黄帝内经·素问》、《黄帝内经·灵枢》、《黄帝内经·养生》、《黄帝内经·经络》、《黄帝内经·食养》和《黄帝内经·情志》。这套有声书以曲黎敏老师的研究成果为基础，结合现代人的生活实际，将《黄帝内经》的养生智慧娓娓道来。

1. 《黄帝内经·素问》：本部有声书深入解读《黄帝内经》中的素问篇，解析了人体生命活动的根本规律，教导我们如何顺应自然，调养身心。

2. 《黄帝内经·灵枢》：灵枢篇详细阐述了经络系统的功能与作用，曲黎敏老师通过生动的案例，让我们了解如何通过经络养生，达到健康长寿。

3. 《黄帝内经·养生》：本部有声书聚焦于日常养生，从饮食、睡眠、运动等方面，为我们提供了一套完整的养生方案。

4. 《黄帝内经·经络》：深入剖析经络的秘密，教授听众如何通过经络按摩、拔罐等手法，缓解身体不适，提高生活质量。

5. 《黄帝内经·食养》：饮食与健康息息相关，本部有声书以《黄帝内经》为依据，讲解如何通过合理膳食，达到养生保健的目的。

6. 《黄帝内经·情志》：情绪管理对身心健康至关重要，本部有声书指导我们如何调节情志，保持心理平衡。

【节目特色】 - 曲黎敏老师的独特解读：结合现代生活实际，将古老智慧与现代知识相结合，使听众易于理解和应用。 - 情景化讲解：通过生动的故事和案例，使听众在轻松愉快的氛围中学习养生知识。 - 专业配音：专业主播的配音，使有声书更具感染力，让听众沉浸在知识的海洋中。

【结语】 《黄帝内经》智慧系列有声书，不仅是一本养生宝典，更是一本生活指南。跟随曲黎敏老师的脚步，让我们共同探索《黄帝内经》的智慧，开启健康和谐的生活之旅。现在就加入我们，一起聆听这部古老经典的现代声音吧！