李仲愚气功灵源发微

《李仲愚气功灵源发微》有声书介绍：

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【书名】：李仲愚气功灵源发微

【作者】：李仲愚

【有声书时长】：约6小时

【有声书格式】：MP3

【适合人群】：气功爱好者、中医养生者、传统文化追求者

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亲爱的听众朋友们，大家好！今天为您推荐的是一本深入浅出的气功养生经典——《李仲愚气功灵源发微》。这本书由我国著名气功大师李仲愚所著，是一部融合了中医养生智慧与气功修炼要诀的佳作。

《李仲愚气功灵源发微》一书共分为六章，涵盖了气功的基本原理、修炼方法、养生保健以及疾病防治等方面。作者李仲愚先生以其深厚的中医功底和丰富的气功实践经验，将气功修炼的奥妙娓娓道来，为广大读者开启了一扇通往健康养生的大门。

在本书中，李仲愚先生首先阐述了气功的基本概念和修炼目的，使读者对气功有一个全面的认识。接着，他详细介绍了气功的修炼方法，包括调身、调息、调心三个环节，帮助读者掌握正确的修炼步骤。

书中特别强调了“灵源”这一概念，认为“灵源”是气功修炼的核心，是人体内在的生机源泉。李仲愚先生通过对“灵源”的深入剖析，揭示了气功修炼的精髓，使读者能够在修炼过程中找到自己的“灵源”，从而实现身心和谐。

此外，《李仲愚气功灵源发微》还介绍了许多实用的养生保健方法，如按摩、食疗、运动等，旨在帮助读者在日常生活中养成良好的生活习惯，预防疾病，延年益寿。

本书的语言通俗易懂，深入浅出，即使是气功初学者也能轻松理解。同时，书中还附有大量插图和实例，使读者在阅读过程中更加直观地了解气功修炼的技巧。

现在，就让我们一起跟随李仲愚先生的脚步，走进《李仲愚气功灵源发微》的世界，探索气功的奥秘，感受中国传统文化的魅力。通过这本书的陪伴，您将收获健康、快乐和智慧。

《李仲愚气功灵源发微》——您的养生保健良师益友，让我们一起开启健康养生之旅！

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温馨提示：请在安静的环境中收听，以充分体验有声书的魅力。祝您阅读愉快，身心康泰！